1 serving (50 grams) contains 90 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
426.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 14.2 g | 18% | |
| संतृप्त फैट | 4.7 g | 23% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 142.2 mg | 47% | |
| सोडियम | 473.9 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 56.9 g | 20% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 9.5 g | ||
| प्रोटीन | 14.2 g | 28% | |
| विटामिन डी | 47.4 mcg | 237% | |
| कैल्शियम | 189.6 mg | 14% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 237.0 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पतले क्रेप्स
पतले क्रेप्स, फ्रांस से उत्पन्न नाज़ुक, बहुमुखी पैनकेक हैं, जिनकी हल्की बनावट और सूक्ष्म स्वाद के लिए मशहूर हैं। पारंपरिक रूप से साधे सामग्री जैसे आटा, अंडे, दूध, और एक चुटकी नमक से बनी ये खाद्य वियंताएँ, मिठे या तीखे भराव में भरी जा सकती हैं। चाहे आप एक विलासी Nutella और फल का संयोजन का आनंद लें या पालक और पनीर जैसा व्यंजन चुनें, पतले क्रेप्स एक खुशबूदार विकल्प हैं। जबकि आप इन्हें एक खास मिठाई के रूप में आनंद उठा सकते हैं, इनके मूल घटक भारी पेस्ट्री के प्रतिवर्ती की प्रदान करते हैं, जिससे इन्हें किसी भी भोजन के लिए एक परिवर्तनशील विकल्प बनाते हैं। पतले क्रेप्स की कला का आनंद लें और परंपरा के स्वाद का आनंद लें!
