1 serving (28 grams) contains 52 calories, 1.4 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 11.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
440.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 4.2 g | 5% | |
| संतृप्त फैट | 0.8 g | 4% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 42.4 mg | 1% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 93.2 g | 33% | |
| आहारी फाइबर | 12.7 g | 45% | |
| शुगर्स | 1.7 g | ||
| प्रोटीन | 11.9 g | 23% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 339.0 mg | 26% | |
| आयरन | 3.4 mg | 18% | |
| पोटैशियम | 339.0 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पतली मक्का रोटी
पतली मक्की की रोटियाँ मेक्सिकन खाने का एक मुख्य हिस्सा हैं, जो कोर्न मासा और पानी जैसी सादे, पौष्टिक सामग्रियों से बनाई जाती हैं। ये प्यारी रोटियाँ स्वाभाविक रूप से ग्लूटेन-मुक्त होती हैं, पारंपरिक रोटी के तुलना में एक हल्की विकल्प प्रदान करती हैं। उनकी नाजुक बनावट और प्राचीन स्वाद के साथ, वे आपके पसंदीदा भराव, जैसे मजेदार टाको और ताजा सब्जी से बनी रोल्स को लपेटने के लिए पूर्णतः उपयुक्त हैं। कैलोरी में कम और फाइबर से भरपूर, पतली मक्की की रोटियाँ सिर्फ बहुमुखी हैं बल्कि किसी भी भोजन के लिए एक स्वस्थ विकल्प भी हैं। उन्हें एक संतुलित आहार का हिस्सा बनाकर मेक्सिको का स्वाद अपनी मेज पर लाने का आनंद लें!
