1 serving (10 grams) contains 40 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
952.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 11.9 g | 15% | |
| संतृप्त फैट | 2.4 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 238.1 mg | 10% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 190.5 g | 69% | |
| आहारी फाइबर | 7.1 g | 25% | |
| शुगर्स | 4.8 g | ||
| प्रोटीन | 23.8 g | 47% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 23.8 mg | 1% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 476.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पतले मक्के के केक
पतली मक्के की रोटी एक बहुत ही स्वादिष्ट नाश्ता है जो सरल सामग्रियों जैसे ग्राउंड मक्का, पानी, और थोड़ी सी नमक से बनता है। पारंपरिक लैटिन अमेरिकन व्यंजन से उत्पन्न होकर, ये रोटियां एक हल्की और कुरकुरी टेक्सचर प्रदान करती हैं जो किसी बिपुल या टॉपिंग के साथ उपभोग करने के लिए उत्तम है। प्राकृतिक रूप से ग्लूटेन-फ्री, ये कैलोरी में कम हैं और फाइबर से भरपूर हैं, जिन्हें स्वस्थ भोजन लेने वालों के लिए एक स्वस्थ विकल्प माना जा सकता है। चाहे इन्हें अकेले ही आनंद लेने के लिए या ताज़ा सामग्रियों के साथ सजाकर खाने के लिए, पतली मक्के की रोटियां आपके रसोई खाने के विस्तार में एक बहुत ही परिपूर्ण और पौष्टिक योगदान हैं।
