1 serving (85 grams) contains 128 calories, 26.0 grams of protein, 2.7 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
355.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 7.5 g | 9% | |
| संतृप्त फैट | 2.2 g | 11% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 188.9 mg | 62% | |
| सोडियम | 122.2 mg | 5% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 72.2 g | 144% | |
| विटामिन डी | 5.6 mcg | 28% | |
| कैल्शियम | 30.6 mg | 2% | |
| आयरन | 1.1 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 711.1 mg | 15% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पतली मुर्गी की सीनी
पतली चिकन ब्रेस्ट एक बहुपरकारी और कम वसा वाला प्रोटीन स्रोत है, जो दुनिया भर में विभिन्न व्यंजनों के लिए सही है। जिसमें महत्वपूर्ण पोषक तत्व होते हैं, यह उच्च प्रोटीन स्तर और कम वसा शामिल करता है, जिससे यह उन लोगों के लिए एक आदर्श विकल्प है जो स्वस्थ आहार की तलाश में हैं। चाहे आप इसे ग्रिल, सौटे, या बेक करें, पतली चिकन ब्रेस्ट जल्दी बनाने के लिए है और इसे ताजे सब्जियों, पूरे अनाज, या तेज मसाले से मिलाया जा सकता है जिससे स्वाद की भरपूरी हो। इसके हल्के स्वाद और नरम बनाव से, यह आसानी से मसाले को अच्छी तरह से आता है, जिसके कारण यह स्वास्थ्यजनक कुक्स के पसंदीदा में से एक है। पतली चिकन ब्रेस्ट के साथ मजेदार और पौष्टिक भोजन का आनंद लें!
