1 serving (43 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
659.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 5.5 g | 7% | |
| संतृप्त फैट | 1.1 g | 5% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1098.9 mg | 47% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 131.9 g | 47% | |
| आहारी फाइबर | 5.5 g | 19% | |
| शुगर्स | 11.0 g | ||
| प्रोटीन | 22.0 g | 44% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 109.9 mg | 8% | |
| आयरन | 6.6 mg | 36% | |
| पोटैशियम | 219.8 mg | 4% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पतली बेगल्स
पतले बेगल्स क्लासिक बेगल का एक स्वादिष्ट रूपांतरण है, सिर्फ कुछ सरल सामग्रियों से बनाया गया है: उच्च गुणवत्ता वाला आटा, पानी, खमीर, और थोड़ी सी नमक। ये व्यंजन न्यू यॉर्क सिटी के दिल से उत्पन्न होते हैं, पारंपरिक पेकिंग विधियों को विशेष अंदाज में मिश्रित करते हुए। इनकी कम मोटाई से, पतले बेगल्स एक हल्का विकल्प प्रदान करते हैं, जो स्वस्थ विकल्प चाहने वालों के लिए उत्कृष्ट है। ये कम कैलोरी प्रदान करते हैं जबकि फिर भी वह संतुष्टि देने वाली चुटकुला पदार्थ चबाकर टेक्सचर प्रदान करते हैं। अपनी पसंदीदा स्प्रेड या भराव से सजी तो पतले बेगल्स सिर्फ एक नाश्ता नहीं है— ये एक अपराध मुक्त इस्तेमाल करने योग्य आनंद है जिसे आप दिन के किसी भी समय में आनंदित कर सकते हैं!
