1 serving (50 grams) contains 133 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
629.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 9.5 g | 12% | |
| संतृप्त फैट | 2.4 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 946.4 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 118.3 g | 43% | |
| आहारी फाइबर | 4.7 g | 16% | |
| शुगर्स | 9.5 g | ||
| प्रोटीन | 18.9 g | 37% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 236.6 mg | 18% | |
| आयरन | 7.1 mg | 39% | |
| पोटैशियम | 236.6 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मोटा टोस्ट
मोटी टोस्ट एक पौष्टिक आनंद है, जो मज़दार कलेरियन रोटी की मोटी स्लाइसेज़ से बनाया जाता है, जिसे सुनहरे रंग में टोस्ट किया गया है। इस डिश की मूल उम्र में भोजन परंपराओं से है, जो दुनिया भर से स्वादों को अपनाता है, अक्सर मलाईदार एवोकाडो से लेकर संजीवनी फैलिए हुए चीज़ों तक से ढका होता है। फाइबर और पूरे तत्वों से भरपूर, मोटी टोस्ट एक पौष्टिक तरीका हो सकता है अपने दिन की शुरुआत या एक संतोषप्रद स्नैक के लिए। जबकि इसके टॉपिंग्स के साथ अभ्यासपूर्ण है, तो आप इसे आसानी से स्वस्थ विकल्प के लिए customize कर सकते हैं, जो इसे किसी भोजन के लिए एक बहुमुखी विकल्प बनाता है। क्रंच का आनंद लें, और मोटी टोस्ट की स्वादिष्टता का आनंद लें!
