1 serving (250 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 3.8 g | 4% | |
| संतृप्त फैट | 0.9 g | 4% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 566.0 mg | 24% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 28.3 g | 10% | |
| आहारी फाइबर | 7.5 g | 26% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 9.4 g | 18% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.2 mg | 3% | |
| आयरन | 1.9 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 377.4 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About गाढ़ी मटर सूप
मोटी मटर की सूप एक पौष्टिक और आरामदायक डिश है, जो मुख्य रूप से विभाजित मटर, ताजा सब्जियों और सुगंधित जड़ी-बूटियों से बनती है। विभिन्न रसोई महाराष्ट्रों से उत्पन्न होकर, यह पूर्वी यूरोपीय और ब्रिटिश खाना-पीने की भावना है। प्रोटीन, फाइबर, और जरूरी विटामिन्स से भरपूर, यह जानदार सूप सिर्फ आत्मा को गर्म करने के साथ-साथ एक पौष्टिक बूस्ट भी प्रदान करती है। क्रीमी बनावट धीमे पकाने से आती है, जो स्वाद को सुंदरता से मेल करता है जबकि जोड़े गए तेल और कैलोरी को कम से कम रखता है। एक आरामदायक भोजन के लिए, मोटा मटर का सूप निरोजनायक है जितना कि स्वादिष्ट है।
