1 serving (100 grams) contains 140 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.8 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 7.1 g | 35% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 881.0 mg | 293% | |
| सोडियम | 285.7 mg | 12% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 2.4 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 28.6 g | 57% | |
| विटामिन डी | 190.5 mcg | 952% | |
| कैल्शियम | 119.0 mg | 9% | |
| आयरन | 2.9 mg | 16% | |
| पोटैशियम | 285.7 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मध्यम अंडे
द ऑरिजिनल पैंकेक हाउस टू ओवर मीडियम एग्स एक क्लासिक अमेरिकन ब्रेकफास्ट डिलाइट हैं, जिन्हें आपकी पसंद के हिसाब से पेश किया जाता है। ये पूरी तरह से पके हुए अंडे देखने को मिलते हैं जिनके मुलायम और नरम सफेद और काले होते हैं, जो प्रोटीन से भरपूर एक संतोषप्रद डिश बनाते हैं। इसे एक बॉल्स्टरोथरिंग फ्लेवर की अतिरिक्त चमक के लिए बॉक्सक्रिमी बेकन या ताजा फल के साथ आनंद लें। जबकि ये आपके दिन की शुरुआत के लिए एक मजबूत शुरुआत प्रदान करते हैं, इन्हें फाइबर और संतुलन के लिए होल ग्रेन टोस्ट के साथ मिलाएँ। इस सरल और स्वस्थ ब्रेकफास्ट में आनंद लें जिसमें सहानुभूति और पोषण दोनों होते हैं!
