बेगल दलाल

बेगल दलाल

Breakfast

आइटम रेटिंग: 69/100

1 serving (113 grams) contains 280 calories, 10.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 56.0 grams of carbohydrates.

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583.3
कैलोरी
20.8
प्रोटीन
116.7
कार्बोहाइड्रेट्स
4.2
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235.4g)
कैलोरीज़
583.3
% दैनिक मान*
कुल फैट 4.2 g 5%
संतृप्त फैट 1.0 g 5%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 1041.7 mg 45%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 116.7 g 42%
आहारी फाइबर 4.2 g 15%
शुगर्स 10.4 g
प्रोटीन 20.8 g 41%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 41.7 mg 3%
आयरन 5.2 mg 28%
पोटैशियम 166.7 mg 3%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

कैलोरी का स्रोत

79.4%
14.2%
6.4%
फैट: 37 cal (6.4%)
प्रोटीन: 83 cal (14.2%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 466 cal (79.4%)

About बेगल दलाल

द बेगल ब्रोकर आपकी मान्यता प्राप्त न्यूयॉर्क-स्टाइल बेगल्स के लिए गो-टू स्थान है, जो हर दिन पूर्णत: ताजगी से भरकर बेक किए जाते हैं। पारंपरिक तरीके से बनाए गए ये चबने वाले, सुनहरे बेगल्स विभिन्न स्वादों में आते हैं, सीधे-साधे प्लेन से लेकर बहुत ही स्वादिष्ट सिनमन रेजिन तक। ताजा क्रीम चीज, स्मोक्ड साल्मन, और एवोकाडो जैसे विभिन्न सजावटों के साथ, ये एक निवेदन प्रदान करते हैं। जबकि बेगल्स एक समृद्ध खास्ता हो सकते हैं, कई विकल्प पूरे अनाज से भरपूर हैं और प्रोटीन से भरपूर हैं, इससे ये नाश्ते या ब्रंच के लिए एक अत्यधिक स्वादिष्ट चुनाव है। अपने नेबरहुड में एनवाईसी का स्वाद अनुभव करें!