1 serving (250 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 14.2 g | 18% | |
| संतृप्त फैट | 6.6 g | 33% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 28.3 mg | 9% | |
| सोडियम | 566.0 mg | 24% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 37.7 g | 13% | |
| आहारी फाइबर | 3.8 g | 13% | |
| शुगर्स | 5.7 g | ||
| प्रोटीन | 9.4 g | 18% | |
| विटामिन डी | 47.2 mcg | 236% | |
| कैल्शियम | 141.5 mg | 10% | |
| आयरन | 1.9 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 377.4 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About धन्यवाद कैसरोल
धन्यवाद कैसरोल एक प्यारी और ह्रदयस्पर्शी व्यंजन है जो आपके सभी छुट्टी के पसंदीदा तत्वों को एक सुखी भोजन में मिलाता है। तय की गई टर्की, क्रीमी स्मैश्ड पोटेटोज़, और मसालेदार स्टफिंग की परतें, हरियली बीन्स के साथ मेल खाती हैं और एक कुरकुरे प्याज की गार्निश के साथ ऊपर लगी होती है। यह सामजिक कैसरोल क्लासिक अमेरिकी व्यंजन से प्रेरित है, हर मिठास से भरा होता है, आप इसे स्वास्थ्यपूर्ण बना सकते हैं स्टफिंग के लिए पूरे-अनाज का ब्रेड और अतिरिक्त सब्जियाँ मिला कर। परिवारिक मिलन-समारोहों के लिए उपयुक्त होता है, धन्यवाद कैसरोल सभी को मेज के आस-पास एकत्र करता है, जो अन्नोत्सव के बाद भी चलती रही यादें बनाता है।
