1 serving (150 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 12.6 g | 16% | |
| संतृप्त फैट | 4.7 g | 23% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 236.6 mg | 78% | |
| सोडियम | 1261.8 mg | 54% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 15.8 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 3.2 g | 11% | |
| शुगर्स | 6.3 g | ||
| प्रोटीन | 31.5 g | 63% | |
| विटामिन डी | 78.9 mcg | 394% | |
| कैल्शियम | 126.2 mg | 9% | |
| आयरन | 3.2 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 473.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About थाई झींगा
थाई झींगा रसीले, रसदार और चमचमाते झींगे होते हैं जो परंपरागत थाई मसालों के एक जीवंत मिश्रण में मरिनेट होते हैं, जिसमें लेमनग्रास, गालंगल और मिर्च शामिल होती हैं। थाईलैंड की समृद्ध रसोई विरासत से उत्पन्न होते हुए, ये झींगे मीठा, तीखा और खट्टा स्वाद का पूरा संतुलन प्रकट करते हैं। प्रोटीन और ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर, ये ह्रदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देते हैं जबकि कैलोरी में कम होते हैं। अक्सर ताजे पौधों और तेज़ डिपिंग सॉस के साथ परोसे जाते हैं, थाई झींगे न केवल आपकी रसोईकल को प्रलोभित करते हैं बल्कि किसी भी भोजन के लिए एक पौष्टिक विकल्प भी पेश करते हैं। हर स्वादिष्ट बाइट के साथ थाईलैंड की महक का अनुभव करें!
