1 serving (100 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 7.1 g | 9% | |
| संतृप्त फैट | 2.4 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 71.4 mg | 23% | |
| सोडियम | 952.4 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.6 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 4.8 g | ||
| प्रोटीन | 23.8 g | 47% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 71.4 mg | 5% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 357.1 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About थाई श्रिम्प एंड चिकन स्प्रिंग रोल
थाई झींगा और चिकन स्प्रिंग रोल भावनाओं और रुचियों का एक ख्यालदार मेल है। प्रत्येक रोल एक नाज़ुक चावल कागज में महार्जन किया गया है और उसमें रसीले झींगे, नरम चिकन, ताजा सब्जियाँ और उज्ज्वल जड़ी-बूटियों से भरा हुआ है। थाईलैंड से उत्पन्न होने वाले ये स्प्रिंग रोल खासियत से रुचिकर और महकने वाली मसालेदार मिलावट है। इन्हें अक्सर तेज़ डिपिंग सॉस के साथ परोसा जाता है जो हर एक बाइट को और महकदार बनाता है। जबकि वे हल्के हैं और पूर्ण प्रोटीन से भरपूर हैं, तली हुई विकल्पों का जोड़ना अतिरिक्त कैलोरी जोड़ सकता है। सार्वजनिक रूप से, थाई झींगा और चिकन स्प्रिंग रोल कोई भी भोजन या बाजार में मज़ाके के लिए एक स्वास्थ्यपूर्ण चुनाव हैं!
