1 serving (100 grams) contains 192 calories, 3.2 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 43.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
384 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.8 g | 1% | |
| संतृप्त फैट | 0.2 g | 1% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 20 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 86 g | 31% | |
| आहारी फाइबर | 2 g | 7% | |
| शुगर्स | 0.2 g | ||
| प्रोटीन | 6.4 g | 12% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 20 mg | 1% | |
| आयरन | 0.6 mg | 3% | |
| पोटैशियम | 28 mg | 0% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About थाई चावल नूडल्स
थाई चावल नूडल्स एक बहुमुखी और स्वादिष्ट थाई भोजन का मुख्य अंग है, जो साधे सामग्रियों जैसे चावल आटा और पानी से बने होते हैं। ये ग्लूटेन-मुक्त नूडल्स विभिन्न आकार और साइज में आते हैं, जो स्टिर फ्राई, सूप या सलाद के लिए पर्फेक्ट होते हैं। कार्बोहाइड्रेट से भरपूर, ये एक त्वरित ऊर्जा बूस्ट प्रदान करते हैं, जबकि सामान्यत: ये वसा में कम होते हैं। पैड थाई और ड्रंकन नूडल्स जैसे पारंपरिक व्यंजनों में, इन्हें अक्सर ताजा सब्जियों, प्रोटीन और सुगंधियों से जोड़ा जाता है, जिससे वे स्वादिष्ट विकल्प बन जाते हैं। मात्रबद्धता के साथ थाई चावल नूडल्स का आनंद लेना एक स्वस्थ चयन हो सकता है, जो आपकी प्लेट पर सीधे थाईलैंड का विविध स्वाद लाता है!
