1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 14.2 g | 18% | |
| संतृप्त फैट | 9.4 g | 47% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 141.5 mg | 47% | |
| सोडियम | 754.7 mg | 32% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 18.9 g | 6% | |
| आहारी फाइबर | 2.8 g | 10% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 23.6 g | 47% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 94.3 mg | 7% | |
| आयरन | 1.9 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 377.4 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About थाई प्रॉन करी
थाई प्रॉन करी एक जीवंत और सुगंधित व्यंजन है जो थाई खाने के समृद्ध स्वाद को पेश करता है। इसमें सुनहरे प्रॉन होते हैं जो क्रीमी नारियल का दूध आधार में उबाले जाते हैं, यह लेमनग्रास, गैलेंगल और काफ़िर नींबू की पत्तियों जैसी सुगंधित जड़ी-बूटियों से भरपूर होता है। यह प्रिय करी अक्सर रंगीन सब्जियों जैसे बेल पेपर, गाजर और स्नैप पीस के साथ आती है, जिससे इसे विटामिनों से भरपूर एक स्वास्थ्यप्रद विकल्प बनाता है। ताज़ा सामग्री का उपयोग इसके स्वास्थ्य लाभों को न केवल बढ़ाता है बल्कि मिठास, मसाले और उमामी का एक उत्तम संतुलन बनाता है। इस स्वादिष्ट व्यंजन में आनंद लें जो थाईलैंड का स्वाद आपके मेज पर लाता है!
