1 serving (150 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 28.6 g | 36% | |
| संतृप्त फैट | 7.9 g | 39% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 349.2 mg | 116% | |
| सोडियम | 793.7 mg | 34% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 7.9 g | 2% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 1.6 g | ||
| प्रोटीन | 28.6 g | 57% | |
| विटामिन डी | 63.5 mcg | 317% | |
| कैल्शियम | 79.4 mg | 6% | |
| आयरन | 3.2 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 317.5 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About थाई प्रक ओमलेट
थाई पॉर्क आमलेट एक स्वादपूर्ण व्यंजन है जो थाई खाने की जीवंत सार को दर्शाता है। इसमें नरम कीमा वाला सुफरवाला पॉर्क, एयरी अंडे, और एक छुआछूत मछली के सॉस के साथ बनाया जाता है, और यह स्वाद के लिए ताजगी से मसाला दिए गए है। यह प्यारी आमलेट आमतौर पर उबले हुए जैस्मीन चावल के साथ संतुष्ट करने लायक होती है, जो एक संतोषप्रद भोजन का निर्माण करती है जो सुखद और स्वादिष्ट दोनों होता है। जबकि यह अंडे और पॉर्क से प्रोटीन में समृद्ध है, एक्स्ट्रा सोडियम जोडने वाले मछली के सॉस के प्रति सावधान रहें। सम्ग्र, थाई पॉर्क आमलेट पोषण और आनंद के आदर्श संतुलन का एक स्वादिष्ट संयोजन है, जो दिन के किसी भी समय के लिए पर्फेक्ट है!
