1 serving (30 grams) contains 90 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
708.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 55.1 g | 70% | |
| संतृप्त फैट | 11.8 g | 59% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1574.8 mg | 68% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.2 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 7.9 g | 28% | |
| शुगर्स | 15.7 g | ||
| प्रोटीन | 23.6 g | 47% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 78.7 mg | 6% | |
| आयरन | 3.9 mg | 21% | |
| पोटैशियम | 393.7 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About थाई मूंगफली की चटनी
थाई पीनट सॉस भूने हुए मूंगफली, सोया सॉस, लहसुन और नारियल का दूध का एक धनी, क्रीमी मिश्रण है, जो थाई खाने के स्वाद से ओतप्रोत है। यह बहुप्रयोगी सॉस सलाद, स्प्रिंग रोल्स और ग्रिल किए गए मांस को एक प्रिय ट्विस्ट जोड़ता है। मूंगफली से प्रोटीन से भरपूर, यह स्वस्थ चर्बी भी प्रदान करता है, जिससे यह एक पौष्टिक विकल्प बनता है। जबकि यह अपनी क्रीमी बनावट के साथ लुभावने की स्थिति में हो सकता है, तौरता में अहंकार की कुंजी है। इस मिठास, खारीपन और मसाले के स्पर्श का संतुलन रखने वाली थाइलैंड की इस स्वादिष्ट रंगीन धमाका से अपने व्यंजनों को बढ़ावा दें।
