थाई पीनट नूडल्स

थाई पीनट नूडल्स

Dinner

आइटम रेटिंग: 68/100

1 serving (250 grams) contains 450 calories, 12.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.

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424.5
कैलोरी
11.3
प्रोटीन
51.9
कार्बोहाइड्रेट्स
17.0
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235.8g)
कैलोरीज़
424.5
% दैनिक मान*
कुल फैट 17.0 g 21%
संतृप्त फैट 2.8 g 14%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 754.7 mg 32%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 51.9 g 18%
आहारी फाइबर 3.8 g 13%
शुगर्स 7.5 g
प्रोटीन 11.3 g 22%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 37.7 mg 2%
आयरन 1.9 mg 10%
पोटैशियम 283.0 mg 6%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

कैलोरी का स्रोत

51.2%
11.1%
37.7%
फैट: 153 cal (37.7%)
प्रोटीन: 45 cal (11.1%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 207 cal (51.2%)

About थाई पीनट नूडल्स

थाई पीनट नूडल्स एक खुशबूदार स्वाद का मिश्रण है जो आपको सीधे थाईलैंड के दिल में ले जाता है। यह डिश पूरी तरह से पके हुए चावल नूडल्स को शामिल करती है जो एक मुलायम, दारू वाली पीनट सॉस में डाली जाती है जो मूँगफलियों, सोया सॉस, और थोड़ा नींबू का मिजाज बनाया जाता है। टाजा सब्जियां जैसे बेल पेपर और खीरे का स्रावर बनाते हैं, जबकि धनिया और हरा प्याज एक ताजगी की धमाका देते हैं। प्रोटीन और स्वस्थ फैट से भरपूर, थाई पीनट नूडल्स एक पौष्टिक विकल्प हो सकती है, खासकर जब ये रंग-बिरंगी सब्जियों से भरी हुई हों। इस जीवंत और संतोषजनक भोजन का आनंद लें जो स्वाद को पोषण के संतुलन में पाया।