1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.6 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 14.2 g | 71% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 47.2 mg | 15% | |
| सोडियम | 754.7 mg | 32% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 18.9 g | 6% | |
| आहारी फाइबर | 2.8 g | 10% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 18.9 g | 37% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.2 mg | 3% | |
| आयरन | 1.9 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 377.4 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About थाई हरा करी विथ चिकन
चिकन के साथ थाई हरी करी एक जीवंत और सुगंधित व्यंजन है जो थाईलैंड की समृद्ध कुकिंग परंपरा से संबंधित है। यह मोहक करी में नरम टुकड़े के चिकन शामिल हैं जो एक लस्सीदार, क्रिमी नारियल का दूध सॉस में धीरे से उबाले जाते हैं, जिसमें ताजा हरी मिर्च, लेमनग्रास, और सुगंधित जड़ी-बूटियाँ डाली जाती हैं। इसमें बेल पेपर्स, झीनी, और बैंगन जैसी यथार्थ रंगीन सब्जियों के मेले से भरपूर है, यह सिर्फ रसोई में उत्तेजित करता है बल्कि आवश्यक पोषक तत्व भी जोड़ता है। जबकि नारियल का दूध एक धनी बनावट प्रदान करता है, इसे मायानसार से आनंद लेना महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह कैलोरी में उच्च हो सकता है। समग्र रूप से, चिकन के साथ थाई हरी करी एक स्वाद का मिलन है, जो थाईलैंड का स्वाद का आनंद लेने वाले लोगों के लिए उत्कृष्ट है!
