1 serving (250 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 14.2 g | 18% | |
| संतृप्त फैट | 7.5 g | 37% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 18.9 mg | 6% | |
| सोडियम | 754.7 mg | 32% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 18.9 g | 6% | |
| आहारी फाइबर | 2.8 g | 10% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 9.4 g | 18% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.2 mg | 3% | |
| आयरन | 1.9 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 283.0 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About थाई करी
थाई करी एक जीवंत और सुगंधित व्यंजन है जो थाईलैंड की समृद्ध रसोई परंपराओं से आता है। लेमनग्रास, गैलेंगल और कैफ़िर नींबू जैसे ताजा जड़ी-बूटियों और मसालों का मिश्रण डालकर इसमें क्रीमी नारियल का दूध और विभिन्न रंगीन सब्जियों का मिश्रण होता है। चिकन, श्रिम्प या टोफू जैसे प्रोटीन विकल्प अक्सर डाले जाते हैं, जिससे प्रत्येक कटोरा स्वादिष्ट और संतोषप्रद होता है। जबकि नारियल का दूध एक शानदार स्वाद प्रदान करता है, इसे मात्राशास्त्र में आनन्द लेना महत्वपूर्ण है क्योंकि इसमें कैलोरी की मात्रा अधिक हो सकती है। ताजा सामग्री से लबाया हुआ मिनरल से भरपूर थाई करी आपके स्वाद को उत्तेजित करने के लिए एक प्रिय और पूर्ण पोष्टिक भोजन है जिसमें मसालेदार, मीठा और रोचक स्वाद का पूर्ण संतुलन है।
