थाई क्रिस्पी चिकन सलाद

थाई क्रिस्पी चिकन सलाद

Lunch

आइटम रेटिंग: 71/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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330.2
कैलोरी
14.2
प्रोटीन
23.6
कार्बोहाइड्रेट्स
18.9
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235.8g)
कैलोरीज़
330.2
% दैनिक मान*
कुल फैट 18.9 g 24%
संतृप्त फैट 2.8 g 14%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 37.7 mg 12%
सोडियम 754.7 mg 32%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 23.6 g 8%
आहारी फाइबर 2.8 g 10%
शुगर्स 7.5 g
प्रोटीन 14.2 g 28%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 47.2 mg 3%
आयरन 1.4 mg 7%
पोटैशियम 283.0 mg 6%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

29.4%
17.7%
52.9%
फैट: 170 cal (52.9%)
प्रोटीन: 56 cal (17.7%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 94 cal (29.4%)

About थाई क्रिस्पी चिकन सलाद

थाई क्रिस्पी चिकन सैलेड एक जीवंत डिश है जो मुलायम, करारे चिकन को ताजगी से भरपूर ताजा सब्जियों के एक रंगबिरंगे संगम के साथ मिलाती है। थाईलैंड की भीड़भाड़ वाली सड़क खाने की जगह से उत्पन्न, इस सैलेड में ताजा पत्ता, क्रंची ककड़ी और धनिया और पुदीने जैसे सुगंधित जड़ी-बूटियां शामिल हैं, जो सभी एक तेज नींबू की ड्रेसिंग में मिलाकर हैं। यह स्वाद का संतुलन है - तीखा, मीठा, और मसालेदार। जबकि क्रिस्पी चिकन प्रोटीन और कुरकुराहट जोड़ता है, ताजा सब्जियां विटामिन और फाइबर भरपूर होती हैं, जिससे यह एक स्वस्थ विकल्प बनता है। इस स्वादिष्ट और ताजगी से भरपूर सैलेड के हर मुह के साथ थाई रसों का आनंद लें!