थाई चिली ट्यूना

थाई चिली ट्यूना

Meal: Lunch

आइटम रेटिंग: 70/100

1 serving (85 grams) contains 90 calories, 14.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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250.0
कैलोरी
38.9
प्रोटीन
8.3
कार्बोहाइड्रेट्स
6.9
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.1g)
कैलोरीज़
250.0
% दैनिक मान*
कुल फैट 6.9 g 8%
संतृप्त फैट 1.4 g 7%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 69.4 mg 23%
सोडियम 888.9 mg 38%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 8.3 g 3%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 5.6 g
प्रोटीन 38.9 g 77%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 27.8 mg 2%
आयरन 1.4 mg 7%
पोटैशियम 416.7 mg 8%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

13.2%
62.0%
24.8%
फैट: 62 cal (24.8%)
प्रोटीन: 155 cal (62.0%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 33 cal (13.2%)

About थाई चिली ट्यूना

थाई चिली टूना एक जीवंत और स्वादिष्ट व्यंजन है जो प्रीमियम टूना को थाई चिली के झटके, सुगंधित जड़ी बूटियों और नींबू के चटपटे स्वाद के साथ मिलाती है। थाईलैंड की समृद्ध रसोई विद्या से उत्पन्न, यह गरमी और मिठास की पूरी स्वादिष्टता का सही संतुलन लाता है। प्रोटीन और ओमेगा-3 वसा युक्त, यह व्यंजन सिर्फ स्वादिष्ट ही नहीं है बल्कि हृदय स्वास्थ्य का समर्थन करने वाला एक स्वस्थ विकल्प भी है। इसकी ताज़ा सामग्री और बोल्ड स्वाद से, थाई चिली टूना एक तेज संजीवनी भोजन या हल्का नाश्ता के लिए उत्कृष्ट है जो आपके स्वाद अनुसार आकर्षित करता है जबकि आपके शरीर को पोषण प्रदान करता है।