1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.6 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 14.2 g | 71% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 47.2 mg | 15% | |
| सोडियम | 754.7 mg | 32% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 14.2 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 2.8 g | 10% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 18.9 g | 37% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.2 mg | 3% | |
| आयरन | 1.9 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 377.4 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About थाई चिकन हरा करी
ताई चिकन हरा करी थाईलैंड की से उत्पन्न एक सुगंधित और स्वादीष्ट व्यंजन है, जिसे इसके चमकदार हरे रंग के लिए प्रशंसित किया जाता है। यह करी रोमांचक नारियल के दूध में सिमर किए गए रसीले चिकन टुकड़ों से बना है, इसमें ताज़ा हरी मिर्च, थाई तुलसी, और शिमला मिर्च और जुकीनी जैसी सब्जियों का मिश्रण है। हरा करी पेस्ट, जिसे आमतौर पर जड़ी-बूटियों और मसालों से बनाया जाता है, एक प्रिय स्वाद जोड़ती है। इसमें प्रोटीन और स्वस्थ वसा भरपूर नारियल के दूध से भरपूर है, इससे एक पोषण से भरपूर विकल्प मिलता है। हालांकि, विशेषकर यदि आप ठोस खाने का आनंद लेते हैं, तो इसके कैलोरी सामग्री का ध्यान रखें। इस स्वादिष्ट सुगंध वाले व्यंजन का आनंद एक पूर्ण भोजन के लिए चावल पर परोसकर लें।
