1 serving (300 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
275.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 11.8 g | 15% | |
| संतृप्त फैट | 4.7 g | 23% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 55.1 mg | 18% | |
| सोडियम | 629.9 mg | 27% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 15.7 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 3.9 g | ||
| प्रोटीन | 23.6 g | 47% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 39.4 mg | 3% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 472.4 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About थाई गाय का या स्तेव
थाई बीफ स्टू एक मसालेदार और पौष्टिक व्यंजन है जो थाईलैंड की समृद्ध रसोई विरासत से लिया गया है। गोश्त की नरम टुकड़ी नारियल के दूध, लेमनग्रास और ताजा पुदीने और धनिया जैसे सुगंधित मसाले के मिश्रण में पूरी तरह से उबालती है। यह स्वादिष्ट स्टू अक्सर अदरक और लहसुन जैसे मसाले के साथ सुधारी जाती है, जो एक सुकूमी भोजन बनाती है जो स्वाद से भरा होता है। प्रोटीन और पोषक तत्वों से भरपूर, इसे ताजे सब्जियों के साथ मज़े से खाया जा सकता है, जो इसे एक संतुलित विकल्प बनाता है। जबकि यह खूबसूरती से भरपूर है, माबद्धता की कुंजी है, इसके नारियल आधार का धन्यवाद। थाई बीफ स्टू में स्वादों के मिश्रण की आनंदमय विलक्षणता का खोज करें!
