थाई तुलसी चिकन

थाई तुलसी चिकन

Dinner

आइटम रेटिंग: 69/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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352.9
कैलोरी
29.4
प्रोटीन
23.5
कार्बोहाइड्रेट्स
17.6
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235.3g)
कैलोरीज़
352.9
% दैनिक मान*
कुल फैट 17.6 g 22%
संतृप्त फैट 3.5 g 17%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 82.4 mg 27%
सोडियम 941.2 mg 40%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 23.5 g 8%
आहारी फाइबर 2.4 g 8%
शुगर्स 5.9 g
प्रोटीन 29.4 g 58%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 47.1 mg 3%
आयरन 2.4 mg 13%
पोटैशियम 352.9 mg 7%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

25.4%
31.8%
42.8%
फैट: 158 cal (42.8%)
प्रोटीन: 117 cal (31.8%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 94 cal (25.4%)

About थाई तुलसी चिकन

थाई बेसिल चिकन एक जीवंत स्टर-फ्राई डिश है जो थाईलैंड से आती है, इसमें नरम टुकड़े मुर्गी शामिल हैं जो कुशबूदार थाई तुलसी पत्तियों के साथ सौटे किए जाते हैं, स्वादिष्ट बेल पेपर, और सुगंधित लहसुन। यह डिश सोया सॉस, मछली सॉस, और चीनी की स्पर्श से युक्त एक सेवारस सॉस से समृद्ध है, जो मीठे और नमकीन स्वादों का पूरा संतुलन प्रदान करता है। प्रोटीन और फाइबर से भरपूर, यह एक पौष्टिक भोजन विकल्प प्रदान करता है, जबकि ताजा जड़ी-बूटियां स्वाद और स्वास्थ्य लाभों की एक बौछार जोड़ती हैं। इसे वास्तव में स्टीम किए गए जैस्मीन चावल पर सर्व करने से यकीनन स्वादिष्ट अनुभव होगा!