कॉर्न

कॉर्न

Side Dish

आइटम रेटिंग: 78/100

1 serving (150 grams) contains 210 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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333.3
कैलोरी
6.3
प्रोटीन
47.6
कार्बोहाइड्रेट्स
12.7
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
333.3
% दैनिक मान*
कुल फैट 12.7 g 16%
संतृप्त फैट 3.2 g 16%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 238.1 mg 10%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 47.6 g 17%
आहारी फाइबर 3.2 g 11%
शुगर्स 9.5 g
प्रोटीन 6.3 g 12%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 15.9 mg 1%
आयरन 0.8 mg 4%
पोटैशियम 396.8 mg 8%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

57.7%
7.6%
34.6%
फैट: 114 cal (34.6%)
प्रोटीन: 25 cal (7.6%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 190 cal (57.7%)

About कॉर्न

टेक्सास रोडहाउस का कोर्न साइड एक प्यारा व्यंजन है जो मीठा, नरम मकई को अद्वितीय ढंग से पेश करता है, ताकि इसकी प्राकृतिक स्वाद को निखारा जा सके। यह क्लासिक अमेरिकी साइड में ताजा, रसीली मकई होती है, जिसे अक्सर सिर्फ सही मात्रा में मक्खन और थोड़ी सी नमक के साथ भूनकर बनाया जाता है, जिससे यह किसी भी भोजन के साथ एक उत्कृष्ट सहायक बन जाती है। दक्षिणी व्यंजन से उत्पन्न होता, यह न केवल आपकी प्लेट में एक मनोरंजन योजना है बल्कि आवश्यक विटामिन्स और फाइबर भी प्रदान करता है। जबकि यह एक स्वादिष्ट व्यंजन है, तो संतुलित चयन के लिए मक्खन का ध्यान रखें। दक्षिण का प्राचीन स्वाद का आनंद लें टेक्सास रोडहाउस का कोर्न साइड!