1 serving (100 grams) contains 40 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
95.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 1.2 g | 1% | |
| संतृप्त फैट | 0.2 g | 1% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 71.4 mg | 3% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 16.7 g | 6% | |
| आहारी फाइबर | 7.1 g | 25% | |
| शुगर्स | 4.8 g | ||
| प्रोटीन | 7.1 g | 14% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 111.9 mg | 8% | |
| आयरन | 1.7 mg | 9% | |
| पोटैशियम | 752.4 mg | 16% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About टेक्सस रोडहाउस ब्रोकोली
टेक्सास रोडहाउस ब्रोकोली एक जीवंत, स्वस्थ पकवान है जो आपके भोजन में ताजगी का एक धमाका लाता है। परिपूर्णता तक उबाली गई, प्रत्येक फ्लोरेट नरम लेकिन कुरकुरा है, जो ब्रोकोली को एक सुपरफ़ूड बनाने वाले सभी पोषक तत्वों को बनाए रखता है। यह क्लासिक अमेरिकी खाने की जगह इसे सिर्फ सही मात्रा में लहसुन बटर से भिगोकर पेश करने पर गर्व करती है, जो इसकी प्राकृतिक स्वाद को बढ़ावा देता है जबकि एक छुआछूत का भी मिश्रण करता है। विटामिन सी और के साथ भरपूर, और फाइबर से भरपूर, टेक्सास रोडहाउस ब्रोकोली सिर्फ स्वादिष्ट नहीं है; यह एक पोषण से भरपूर विकल्प है जो किसी भी मुख्य पकवान को सहारा देता है और आपके भोजन को संतुलित रखता है। एक संतुलित और स्वस्थ भोजन का स्वाद लीजिए जो संतुष्ट करने और पौष्टिक हैं!
