1 serving (250 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 6.6 g | 8% | |
| संतृप्त फैट | 2.8 g | 14% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 9.4 mg | 3% | |
| सोडियम | 566.0 mg | 24% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 28.3 g | 10% | |
| आहारी फाइबर | 2.8 g | 10% | |
| शुगर्स | 3.8 g | ||
| प्रोटीन | 4.7 g | 9% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.2 mg | 3% | |
| आयरन | 1.4 mg | 7% | |
| पोटैशियम | 377.4 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About टेक्स-मेक्स आलू सूप
टेक्स मेक्स पोटेटो सूप एक मज़बूत और प्रिय स्वाद है जो क्लासिक पोटेटो सूप की क्रीमी आराम को टेक्स-मेक्स व्यंजन के चमकदार स्वादों के साथ मिलाता है। नरम आलू, तेज़ टमाटर, काले राजमा और हरी मिर्च की मिठास के साथ भरपूर, यह सूप हर चमचे में स्वादिष्ट रसों का एक मोहक धमाका प्रदान करता है। मसालेदार यह सुप एक सुंदर योक्ति और जीरा और पापरिका जैसे मसालों के छिड़काव के साथ एक अत्यधिक स्वाद-प्रदान भोजन है, जो आत्मा को गर्म करता है। जबकि यह सब्जियों और दाल से आवश्यक पोषण प्रदान करता है, स्वास्थ्य और स्वादिष्टता के संतुलन के लिए जोड़ी गई पनीर और क्रीम का ध्यान रखें। अपने टेबल को एक उत्सवी पलटने वाले टेक्स मेक्स पोटेटो सूप का आनंद लें!
