टेस्को सीडेड ब्रेड रोल

टेस्को सीडेड ब्रेड रोल

Bakery

आइटम रेटिंग: 72/100

1 serving (75 grams) contains 220 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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692.9
कैलोरी
25.2
प्रोटीन
110.2
कार्बोहाइड्रेट्स
18.9
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.2g)
कैलोरीज़
692.9
% दैनिक मान*
कुल फैट 18.9 g 24%
संतृप्त फैट 3.1 g 15%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 944.9 mg 41%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 110.2 g 40%
आहारी फाइबर 9.4 g 33%
शुगर्स 6.3 g
प्रोटीन 25.2 g 50%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 63.0 mg 4%
आयरन 6.3 mg 35%
पोटैशियम 315.0 mg 6%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

61.9%
14.2%
23.9%
फैट: 170 cal (23.9%)
प्रोटीन: 100 cal (14.2%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 440 cal (61.9%)

About टेस्को सीडेड ब्रेड रोल

टेस्को सीडेड ब्रेड रोल पूरे अनाज, सनफ्लावर सीड्स और कद्दू के बीजों का स्वादिष्ट मिश्रण है, जो एक कुरकुरे स्वरूप और मेवे के स्वाद प्रदान करता है। इन रोल्स का उत्पत्ति क्लासिक यूरोपीय बेकिंग परंपराओं से है, ये रोल्स किसी भी भोजन को बेहतर बनाने के लिए उत्कृष्ट हैं। फाइबर से भरपूर और बीजों से भरपूर, ये स्वस्थ भोजन परायण लोगों के लिए एक पौष्टिक विकल्प प्रदान करते हैं। इन्हें सूप्स या सैंडविच के साइड के रूप में या आपके पसंदीदा स्प्रेड के साथ सिर्फ टोस्ट किए हुए आनंद लें। टेस्को सीडेड ब्रेड रोल के साथ आपका प्रतिदिन का ब्रेड अनुभव ऊंचा करें - जहां स्वाद और स्वास्थ्य मिलते हैं।