1 serving (30 grams) contains 120 calories, 2.5 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
960 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 12 g | 15% | |
| संतृप्त फैट | 4.0 g | 20% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1200 mg | 52% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 200.0 g | 72% | |
| आहारी फाइबर | 16.0 g | 57% | |
| शुगर्स | 64.0 g | ||
| प्रोटीन | 20.0 g | 40% | |
| विटामिन डी | 320.0 mcg | 1600% | |
| कैल्शियम | 80.0 mg | 6% | |
| आयरन | 36 mg | 200% | |
| पोटैशियम | 400.0 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About टेस्को सीरियल
टेस्को सीरिअल आपके दिन की एक स्वादिष्ट और पोषक शुरुआत है। पूरे अनाज से भरपूर, यह फाइबर और आवश्यक विटामिन का एक सही मिश्रण प्रदान करता है, जिससे पेट स्वस्थ रहता है। क्लासिक ब्रिटिश नाश्ते से प्रेरित, जैसे क्रंची ओट्स और फ्रूटी मिश्रण, कई स्वादों के सैलाब के साथ, टेस्को सीरिअल हर स्वाद का ध्यान रखता है। चीनी की कमी है और स्वाद में उच्च है, यह एक संतोषप्रद विकल्प है जो आपके प्रातःकाल को ऊर्जा से संतुष्ट करता है। उबाऊ नाश्तों को अलविदा कहिए और टेस्को सीरिअल का स्वागत कीजिए - जहां पौष्टिकता मिलती है, स्वादिष्ट मिलता है!
