1 serving (250 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 7.5 g | 9% | |
| संतृप्त फैट | 1.9 g | 9% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 47.2 mg | 15% | |
| सोडियम | 849.1 mg | 36% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 51.9 g | 18% | |
| आहारी फाइबर | 1.9 g | 6% | |
| शुगर्स | 11.3 g | ||
| प्रोटीन | 23.6 g | 47% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 18.9 mg | 1% | |
| आयरन | 1.4 mg | 7% | |
| पोटैशियम | 283.0 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About तेरियाकी चिकन और चावल
टेरियाकी चिकन और चावल एक स्वादिष्ट डिश है जो एक मजबूत, मीठे सोया-आधारित टेरियाकी सॉस में भिगोये हुए नरम चिकन के मजेदार फ्लेवर्स को मिलाती है। जापान से उत्पन्न, यह पसंदीदा भोजन रूचिकर प्रोटीन को सही ढंग से उबले हुए चावल के साथ मिलाती है, अक्सर ताजगी से भरपूर सब्जियों के साथ, जैसे कि ब्रोकोली और गाजर जो क्रिस्पी और पुष्टि के लिए अधिक। टेरियाकी सॉस मीठास और उमामी का एक महसूस मिश्रण प्रदान करती है, हर चबाने पर एक फ्लेवर का धमाका होता है। जबकि यह एक संतोषप्रद डिश है, सॉस की शुगर की मात्रा पर ध्यान देना महत्वपूर्ण है। सम्ग्र, टेरियाकी चिकन और चावल एक स्वादिष्ट, पौष्टिक विकल्प है जो आपके ताले तक एशिया का स्वाद लाता है।
