1 serving (100 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 47.6 g | 61% | |
| संतृप्त फैट | 19.0 g | 95% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 142.9 mg | 47% | |
| सोडियम | 1904.8 mg | 82% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 4.8 g | 1% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 35.7 g | 71% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.6 mg | 3% | |
| आयरन | 3.6 mg | 20% | |
| पोटैशियम | 476.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About टेरीन
टेरिन एक शास्त्रीय फ्रेंच डिश है, जो पारंपरिक रूप से धनी माँस, सब्जियां, और सुगंधित जड़ी-बूटियों को एक मोल्ड में लेयर करके बनाई जाती है, फिर गहरे, सावोरी रसों के लिए धीमी आंच पर पकाई जाती है। रस्ती मीठे फ्रेंच kitchens से उत्पन्न होकर, टेरिन विभिन्न सामग्रियों का प्रदर्शन करती है, जैसे कि सुक्ष्म सुअर का मांस और खेलने वाले मांस से लेकर रंगीन मौसमी सब्जियों तक। जिसके मोटे तत्वों के कारण यह एक भोजन के रूप में मनमोहक हो सकती है, वहीं लीन मांस और रंगीन सब्जियों का चयन करना इसे एक स्वस्थ विकल्प बना सकता है। अक्सर ठंडे परोसी जाती है, टेरिन एक अत्यधिकभोगी एप्पेटाइज़र या एक गैर-उत्साही केंद्रबिंदु के रूप में उपयुक्त है, जो आपके टेबल पर फ्रांस का स्वाद लाती है।
