1 serving (85 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
416.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 19.4 g | 24% | |
| संतृप्त फैट | 6.9 g | 34% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 111.1 mg | 37% | |
| सोडियम | 1388.9 mg | 60% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 16.7 g | 6% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 11.1 g | ||
| प्रोटीन | 41.7 g | 83% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 27.8 mg | 2% | |
| आयरन | 4.2 mg | 23% | |
| पोटैशियम | 694.4 mg | 14% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About टेरियाकी स्टेक सटे
टेरियाकी स्टेक सटे एक मुँहमीठा व्यंजन है जो नरम मरिनेट किए गए स्टेक स्ट्रिप्स को जुका और पूरी तरह से पका कर मिलाता है। दक्षिण पूर्व एशियाई खाने से उत्पन्न होने वाला यह व्यंजन मज़ेदार टेरियाकी सॉस के स्वादिष्ट फलावरण का प्रदर्शन करता है, जो सोया सॉस, साके, और मीठाई की खुशबू से बनाया जाता है। प्रोटीन से भरपूर, यह किसी भी भोजन के लिए उपयुक्त एक संतोषप्रद विकल्प है। जबकि यह लोहे के श्रोत और आवश्यक पोषक तत्वों का एक बड़ा स्रोत प्रदान करता है, सॉस की चीनी की मात्रा का ध्यान रखें। ताजा सब्जियों या हल्की डिपिंग सॉस के साथ परोसा गया, टेरियाकी स्टेक सटे एक स्वादिष्ट खाने का आनंद उठाने के लिए आप इसे बिना भी गिल्ट किए मजा कर सकते हैं।
