तेरियाकी सॉस

तेरियाकी सॉस

Processed Food

आइटम रेटिंग: 54/100

1 serving (18 grams) contains 16 calories, 1.1 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 2.8 grams of carbohydrates.

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227.8
कैलोरी
15.2
प्रोटीन
39.9
कार्बोहाइड्रेट्स
0.1
फैट

पोषण सूचना

1 कप (256.0g)
कैलोरीज़
227.8
% दैनिक मान*
कुल फैट 0.1 g 0%
संतृप्त फैट 0 g 0%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 4556.8 mg 198%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 39.9 g 14%
आहारी फाइबर 0.3 g 1%
शुगर्स 36.1 g
प्रोटीन 15.2 g 30%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 64.0 mg 4%
आयरन 4.4 mg 24%
पोटैशियम 576.0 mg 12%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

आहार विशेषताएँ

कैलोरी का स्रोत

72.1%
27.5%
0.4%
फैट: 0 cal (0.4%)
प्रोटीन: 60 cal (27.5%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 159 cal (72.1%)

About तेरियाकी सॉस

तेरियाकी सॉस सोया सॉस, मिरिन, चीनी, और अदरक का एक स्वादिष्ट मिश्रण है, जो जापान से उत्पन्न हुआ है। यह मीठा और मसालेदार सॉस ग्रिल्ड या स्टिर-फ्राइड डिशेज़ में एक आनंदमय लेट को जोड़ता है, मांस और सब्जियों का प्राकृतिक स्वाद बढ़ाता है। उमामी से भरपूर तेरियाकी सॉस न केवल अद्वितीय स्वाद प्रदान करता है बल्कि एक त्वरित प्रोटीन की छून भी। जबकि यह शक्कर और नैचोमियम में अधिक हो सकता है, इसका मामूल्य में उपयोग आपको अपने भोजन के साथ एक सौम्य स्वाद का आनंद लेने देता है साथ ही अपने भोजन में एक सांस्कृतिक ट्विस्ट भी डालता है। मैरिनेड, डिपिंग, या ड्रिजलिंग के लिए उपयुक्त, तेरियाकी सॉस दुनिया भर के रसोईघरों में एक बहुमुखी आधार है!