1 serving (170 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
347.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 12.5 g | 16% | |
| संतृप्त फैट | 4.2 g | 21% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 104.2 mg | 34% | |
| सोडियम | 1111.1 mg | 48% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 13.9 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 11.1 g | ||
| प्रोटीन | 41.7 g | 83% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 27.8 mg | 2% | |
| आयरन | 2.1 mg | 11% | |
| पोटैशियम | 625 mg | 13% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About टेरियाकी पॉर्क लॉइन
टेरीयाकी पोर्क लॉइन एक सरस्वत व्यंजन है जो कोमल पोर्क को एक भरपूर, मीठा और खट्टा टेरियाकी सॉस के साथ खूबसूरत ढंग से मिलाता है। जापान से उत्पन्न होने वाली यह खुशी सोया सॉस, मिरीन, और भूरी चीनी शामिल करती है, जिससे एक रसदार ग्लेज बनता है। पूरी तरह से मरिनेट करके, यह इसे जूसी स्वाद को बंद करने के लिए ग्रिल या बेक्ड किया जाता है। जबकि पोर्क लॉइन एक धीमा कट है, तो भाग का आकार सही रखना एक स्वस्थ आहार बनाए रखने में मदद कर सकता है। प्रोटीन और आवश्यक विटामिनों से भरपूर, टेरीयाकी पोर्क लॉइन आपके टेबल पर एशियाई रसोई शैली का एक स्वादिष्ट, संतोषजनक भोजन लाता है।
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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