1 serving (170 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
416.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 20.8 g | 26% | |
| संतृप्त फैट | 8.3 g | 41% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 111.1 mg | 37% | |
| सोडियम | 1111.1 mg | 48% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 13.9 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 11.1 g | ||
| प्रोटीन | 41.7 g | 83% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 27.8 mg | 2% | |
| आयरन | 4.2 mg | 23% | |
| पोटैशियम | 555.6 mg | 11% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About तेरियाकी फिलेट मिग्नन
तेरियाकी फिलेट मिनियन एक नरम बीफ कटलेट है जिसे सोया सॉस, मिरिन और भूरी चीनी के एक स्वादिष्ट मिश्रण में मैरिनेट किया जाता है, जिससे मीठे और युमेमी स्वाद का एक पूरी रूप में संगम बनता है। जापानी भोजन से उत्पन्न, यह व्यंजन उच्च गुणवत्ता वाले फिलेट मिनियन को परिपूर्णता से पकाया जाता है, जिससे धनी स्वाद और विलासिता की बुनियाद बनती है। प्रोटीन और आयरन से भरपूर, यह दूसरे कटलेटों की तुलना में एक स्वस्थ विकल्प है, हालांकि इसके अधिकतम सोडियम सामग्री के कारण मध्यम सावधानी बरतनी चाहिए। चाहे ग्रिल्ड हो या मीडियम-रेयर पर सीर किया जाए, तेरियाकी फिलेट मिनियन एक खुशकिस्मत व्यंजन है जो आपकी मेज पर एक द्वीपों का स्वाद लाता है।
