टेरियाकी कोलस्लॉ  **(Teriyaki Coleslaw)**

टेरियाकी कोलस्लॉ **(Teriyaki Coleslaw)**

Side Dish

आइटम रेटिंग: 71/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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189.3
कैलोरी
3.2
प्रोटीन
23.7
कार्बोहाइड्रेट्स
7.9
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.6g)
कैलोरीज़
189.3
% दैनिक मान*
कुल फैट 7.9 g 10%
संतृप्त फैट 0.8 g 4%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 630.9 mg 27%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 23.7 g 8%
आहारी फाइबर 4.7 g 16%
शुगर्स 15.8 g
प्रोटीन 3.2 g 6%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 63.1 mg 4%
आयरन 0.8 mg 4%
पोटैशियम 236.6 mg 5%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

कैलोरी का स्रोत

53.0%
7.2%
39.8%
फैट: 71 cal (39.8%)
प्रोटीन: 12 cal (7.2%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 94 cal (53.0%)

About टेरियाकी कोलस्लॉ **(Teriyaki Coleslaw)**

टेरियाकी कोल स्लॉ क्लासिक साइड डिश पर जोरदार ट्विस्ट है, जिसमें ताजा गोबी, गाजर और हरी प्याज की कुरकुराहट टेरियाकी सॉस की मिठास और मसालेदार खुशबू के साथ मिलती है। एशियाई-प्रेरित रसोई से उत्पन्न होने वाला यह कोल स्लॉ एक खुशकिस्मत मिश्रण है जो किसी भी भोजन में एक रोमांचक टच जोड़ता है। कुरकुरी सब्जियों से भरपूर, यह विटामिन्स और फाइबर की देवारी प्रदान करता है, जो एक स्वस्थ जीवनशैली को बढ़ावा देता है। तेरियाकी सॉस एक स्वादिष्ट उमामी की परत डालता है, हालांकि इसकी मीठास के कारण यह सराहनीय रूप से मजेदार है। बार्बीक्यू, टैको या बस आरामदायक सलाद के रूप में इस्तेमाल करने के लिए टेरियाकी कोल स्लॉ आपके फ्लेवर और मस्ती के लिए सर्वोत्तम है!