तेरियाकी चिकन स्क्यूअर्स

तेरियाकी चिकन स्क्यूअर्स

Appetizer

आइटम रेटिंग: 64/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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394.3
कैलोरी
39.4
प्रोटीन
31.5
कार्बोहाइड्रेट्स
12.6
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.6g)
कैलोरीज़
394.3
% दैनिक मान*
कुल फैट 12.6 g 16%
संतृप्त फैट 3.2 g 16%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 110.4 mg 36%
सोडियम 1261.8 mg 54%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 31.5 g 11%
आहारी फाइबर 1.6 g 5%
शुगर्स 15.8 g
प्रोटीन 39.4 g 78%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 31.5 mg 2%
आयरन 2.4 mg 13%
पोटैशियम 473.2 mg 10%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

31.7%
39.7%
28.6%
फैट: 113 cal (28.6%)
प्रोटीन: 157 cal (39.7%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 126 cal (31.7%)

About तेरियाकी चिकन स्क्यूअर्स

टेरियाकी चिकन स्किवर्स जापान से आने वाली एक मज़ेदार खुशबूदार व्यंजन हैं। सुक्ष्म टुकड़े मुर्गी की स्वीट पिस्ता सोया सॉस, अदरक और लहसुन के स्वादिष्ट मिश्रण में भिगोये जाते हैं, फिर जीराई स्कयूर्स पर सजाकर परिपूर्ण कर दिया जाता है। यह व्यंजन स्वाद से भरा होता है न केवल मस्त होता है, बल्कि आपको पोषक तत्वों और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर स्वास्थ्यप्रद विकल्प भी प्रदान करता है। बेल पेपर और प्याज जैसी रंगीन सब्जियों के साथ जोड़कर, हर बाइट मिठास और उमामी की संगीतसंगीत पेश करती है। एक अच्छा दिन की तेज रात की रात की रात के लिए या रंगीन बार्बेक्यू के लिए, टेरियाकी चिकन स्किवर्स आपके स्वाद को प्रभावित करने के लिए निश्चित हैं जबकि आपके भोजन को हल्का और संतुष्ट रखते हैं।