1 serving (350 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
304.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 6.8 g | 8% | |
| संतृप्त फैट | 1.4 g | 7% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 40.5 mg | 13% | |
| सोडियम | 608.1 mg | 26% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 37.2 g | 13% | |
| आहारी फाइबर | 2.7 g | 9% | |
| शुगर्स | 8.1 g | ||
| प्रोटीन | 20.3 g | 40% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 33.8 mg | 2% | |
| आयरन | 1.4 mg | 7% | |
| पोटैशियम | 337.8 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About तेरियाकी चिकन चावल और ब्रोकोलि
टेरियाकी चिकन राइस और ब्रोकोली एक प्यारी मिश्रण है जिसमें नरम चिकन को मिठा और मसालेदार टेरियाकी सॉस में लपेटकर पहिए में और चमकदार हरा ब्रोकोली के ऊपर परोसा जाता है। यह डिश जापानी व्यंजन से उत्पन्न है, जो स्वाद और बनावट को पूरी तरह से संतुलित करता है। चिकन से प्रोटीन से भरपूर और ब्रोकोली से आवश्यक विटामिन से भरपूर, यह एक पोषण से भरपूर मात्रा प्रदान करता है। चावल में टेरियाकी के दानें सर्वनाश करते हुए एक संतोषप्रद अंक जोड़ते हैं। इस स्वस्थ भोजन का आनंद लें जो सिर्फ स्वादिष्ट है ही नहीं, बल्कि आपके शरीर को पोषण देने और अपने रुचिकर बुद्धि को प्रसन्न करने का एक अच्छा तरीका भी है!
