1 serving (250 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 9.4 g | 12% | |
| संतृप्त फैट | 2.4 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 47.2 mg | 15% | |
| सोडियम | 754.7 mg | 32% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.2 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 1.9 g | 6% | |
| शुगर्स | 14.2 g | ||
| प्रोटीन | 23.6 g | 47% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 18.9 mg | 1% | |
| आयरन | 1.4 mg | 7% | |
| पोटैशियम | 283.0 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चावल पर टेरियाकी चिकन
तेरियाकी चिकन ओन राइस एक स्वादिष्ट और पूर्णत: पेट भरने वाला व्यंजन है जो नरम, ग्रिल किया गया चिकन को मिठे और मसालेदार तेरियाकी सॉस में मरिनेट करके से़ बाद में एक बेड के ऊपर परोठेदार सफेद या भूरे चावल के साथ परोसा जाता है। जापानी व्यंजन से उत्पन्न, यह भोजन स्वादों का एक समर्थ संतुलन है, जिसमें सोया सॉस का अमूमी, मिरिन की मिठास और लहसुन और अदरक की मसालेदार टिप्पणियाँ शामिल हैं। चिकन से प्रोटीन और भूरे चावल से फाइबर से भरपूर, यह एक पौष्टिक विकल्प प्रदान करता है, खासकर एक पक्षी के ताजगी से सम्मिलित होकर। इस स्वादिष्ट व्यंजन में मिठा और स्वास्थ्यवर्धक जोड़ी है जो हृदयगहन और पौष्टिक दोनों है!
