1 serving (150 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 12.7 g | 16% | |
| संतृप्त फैट | 4.0 g | 20% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 127.0 mg | 42% | |
| सोडियम | 1269.8 mg | 55% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 23.8 g | 8% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 15.9 g | ||
| प्रोटीन | 47.6 g | 95% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 31.7 mg | 2% | |
| आयरन | 1.6 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 476.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About टेरियाकी चिकन फिलेट
तेरियाकी चिकन फिलेट एक स्वादिष्ट एशियाई प्रेरित डिश है जिसमें नरम, मैरिनेटेड चिकन को एक समृद्ध सोया सॉस आधारित टेरियाकी सॉस में फलावेदन किया गया है। जापान से उत्पन्न होने वाली यह लोकप्रिय रेसिपी मिठे और तीखे स्वाद को एकत्रित करती है, जिसमें अदरक और लहसुन के साथ विशेष रुचि है। ग्रिल किया गया या पैन-सीर्ड पर पकाया गया, यह उसे पूर्णतया करने के लिए एक संतोषप्रद विकल्प है, जो प्रोटीन से भरपूर मील चाहने वालों के लिए एक संतोषप्रद विकल्प है। अपने मुख्य माद्य के रूप में कम चर्बी वाले चिकन के साथ, तेरियाकी चिकन फिलेट प्रोटीन का एक अच्छा स्त्रोत प्रदान करता है जबकि यह विशेष रूप से वसा में कम होता है। इसे उचित संतुलन के लिए उबाले हुए सब्जियों या भूरे चावल के साथ मिलाकर स्वास्थ्य संवेदनशील भोजन प्रेमियों के लिए एक स्वादिष्ट विकल्प बनाता है। प्रत्येक एक के साथ परंपरा का स्वाद लें!
