टेरियाकी चिकन बाउल

टेरियाकी चिकन बाउल

Lunch

आइटम रेटिंग: 72/100

1 serving (400 grams) contains 550 calories, 35.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 65.0 grams of carbohydrates.

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325.4
कैलोरी
20.7
प्रोटीन
38.5
कार्बोहाइड्रेट्स
8.9
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.7g)
कैलोरीज़
325.4
% दैनिक मान*
कुल फैट 8.9 g 11%
संतृप्त फैट 1.8 g 9%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 47.3 mg 15%
सोडियम 710.1 mg 30%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 38.5 g 14%
आहारी फाइबर 3.0 g 10%
शुगर्स 11.8 g
प्रोटीन 20.7 g 41%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 29.6 mg 2%
आयरन 1.2 mg 6%
पोटैशियम 355.0 mg 7%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥩 High protein

कैलोरी का स्रोत

48.6%
26.1%
25.3%
फैट: 80 cal (25.3%)
प्रोटीन: 82 cal (26.1%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 154 cal (48.6%)

About टेरियाकी चिकन बाउल

टेरियाकी चिकन बाउल एक खुशबूदार डिश है जो जापान के स्वाद को आपकी मेज पर लाती है। इसमें मीठे और गंधर्व टेरियाकी सॉस में ग्लेज किए गए चिकन के नरम टुकड़े शामिल हैं, जिन्हें फ्लफी सफेद चावल के ऊपर सर्व किया जाता है। ब्रोकोली, गाजर और स्नो पीस जैसी ताजा भापी वनस्पतियों से टॉप किया जाता है, यह बाउल सिर्फ संतुष्ट करने के साथ-साथ आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर भी है। दुबले प्रोटीन और जीवंत सब्जियों के साथ, यह तेज लंच या डिनर के लिए एक स्वस्थ विकल्प है। टेरियाकी चिकन बाउल के साथ स्वाद और पोषण का सही संतुलन अनुभव करें!