तेरियाकी ब्लिट्ज सबवे

तेरियाकी ब्लिट्ज सबवे

Fast Food

आइटम रेटिंग: 73/100

1 serving (300 grams) contains 370 calories, 25.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.

स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
अपनी कैलोरी आवश्यकता प्राप्त करें
अपने पोषण को सेकंड में लॉग करें
व्यक्तिगत पोषण योजना प्राप्त करें
SnapCalorie App Screenshot
291.3
कैलोरी
19.7
प्रोटीन
43.3
कार्बोहाइड्रेट्स
5.5
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.2g)
कैलोरीज़
291.3
% दैनिक मान*
कुल फैट 5.5 g 7%
संतृप्त फैट 1.6 g 8%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 31.5 mg 10%
सोडियम 708.7 mg 30%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 43.3 g 15%
आहारी फाइबर 3.9 g 13%
शुगर्स 11.8 g
प्रोटीन 19.7 g 39%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 118.1 mg 9%
आयरन 2.4 mg 13%
पोटैशियम 315.0 mg 6%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

कैलोरी का स्रोत

57.4%
26.1%
16.4%
फैट: 49 cal (16.4%)
प्रोटीन: 78 cal (26.1%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 173 cal (57.4%)

About तेरियाकी ब्लिट्ज सबवे

टेरियाकी ब्लिट्ज सबवे जापानी-प्रेरित स्वादों की एक आकर्षक यात्रा है, जिसमें नरम ग्रिल्ड चिकन या स्टेक, हमारी हस्ताक्षर टेरियाकी सॉस से ग्लेज होते हैं। ताजा, कुरकुरे सब्जियों से सजे और एक गरम, पौष्टिक रोटी पर परोसे गए, यह स्वाद और बनावट का एक लज़ीज़ संयोजन है। प्रोटीन से भरपूर और पौष्टिक घटकों से बना, यह सब आपको भारी नहीं करेगा। चाहे आपको मिठा, मसालेदार, या थोड़ी तेज़ी की चाहत हो, टेरियाकी ब्लिट्ज सबवे गोलंगों में स्वादिष्ट और स्वास्थ्यवर्धक विकल्प के लिए सही चुनाव है। एक स्वादिष्ट पल को आज ही अनुभव करें!