1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 15.8 g | 20% | |
| संतृप्त फैट | 3.2 g | 16% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 94.6 mg | 31% | |
| सोडियम | 1261.8 mg | 54% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 23.7 g | 8% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 15.8 g | ||
| प्रोटीन | 39.4 g | 78% | |
| विटामिन डी | 788.6 mcg | 3943% | |
| कैल्शियम | 31.5 mg | 2% | |
| आयरन | 1.6 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 630.9 mg | 13% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About तेरियाकी सैल्मन
टेरियाकी सैल्मन एक स्वादिष्ट और जीवंत डिश है जो मीठे सोया सॉस, मिरिन, और भूरी चीनी के एक सुंदर मिश्रण में मरीनेट किए गए सुस्त सैल्मन फिलेट को जोड़ती है। यह पसंदीदा जापानी खाना एक ग्लेज़ विशेषता है जो बहुत सुंदर रूप से खराब होकर मुँह जलाने वाला समाप्ति उत्पन्न करता है। ओमेगा-3 पोषाक एसिड से भरपूर, टेरियाकी सैल्मन न केवल ह्रदय स्वास्थ्य का समर्थन करता है बल्कि आवश्यक पोषक तत्व और प्रोटीन भी प्रदान करता है। चाहे ग्रिल, बेक या पैन-सीर किया जाए, यह एक स्वाद स्वीकृत विकल्प है जो भापित चावल और ताज़ा सब्जियों के साथ पूरी तरह से मिलता है। इस स्वादिष्ट, पौष्टिक भोजन में भरपूर करें जो आपकी मेज पर जापान की महक लाता है!
