1 serving (50 grams) contains 132 calories, 4.5 grams of protein, 1.6 grams of fat, and 24.5 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
627.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 7.6 g | 9% | |
| संतृप्त फैट | 1.2 g | 6% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1159.3 mg | 50% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 115.9 g | 42% | |
| आहारी फाइबर | 6.4 g | 22% | |
| शुगर्स | 11.8 g | ||
| प्रोटीन | 21.3 g | 42% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 354.9 mg | 27% | |
| आयरन | 8.5 mg | 47% | |
| पोटैशियम | 283.9 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About टेरेन ब्रेड
तेरेन ब्रेड एक बहुत ही सुंदर फ्लैटब्रेड है जो मध्य एशियाई भोजन के दिल से आता है। यह सरल, पौष्टिक घटकों से बना होता है जैसे आटा, पानी, और थोड़ा सा नमक, यह पारंपरिक ढंग से मिट्टी के ओवन में पकाया जाता है, जिससे इसे एक अद्वितीय, धुआंदार स्वाद मिलता है। यह बदलावशील ब्रेड न केवल कई घरों में एक मुख्य खाद्य है बल्कि उसे नमकीन व्यंजनों के साथ पूरी तरह सही मेल खाने में उत्तम रूप से जाता है। कार्बोहाइड्रेट से भरपूर, तेरेन ब्रेड त्वरित ऊर्जा की बढ़ावा प्रदान करता है, जबकि इसकी हैंडमेड प्रकृति सुनिश्चित करती है कि प्रत्येक बाइट ताजा और प्रामाणिक है। इसे एक स्वस्थ भोजन का हिस्सा मानकर आनंद लें, या इसे अकेले में संतुष्टि दें—तेरेन ब्रेड एक परंपरा का स्वाद है जिसे आप नहीं छोड़ना चाहेंगे!
