1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 18.9 g | 24% | |
| संतृप्त फैट | 4.7 g | 23% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 126.2 mg | 42% | |
| सोडियम | 1261.8 mg | 54% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 23.7 g | 8% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 15.8 g | ||
| प्रोटीन | 31.5 g | 63% | |
| विटामिन डी | 15.8 mcg | 79% | |
| कैल्शियम | 31.5 mg | 2% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 473.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About तेरीयाकी चिकन थाइस्स्।
टेरायाकी चिकन थाइस एक स्वादिष्ट आनंद है, जो जापानी भोजन से उत्पन्न होता है। सोया सॉस, मिरिन और अदरक के मिश्रित धनी में भिगोया यह सुकुमार थाइस परिपूर्णता के साथ ग्रिल किए जाते हैं, जिससे धुंधली मिठास मिलती है। इनमें प्रोटीन से भरपूर न होने के साथ-साथ चिकन थाइस महत्वपूर्ण विटामिन और खनिज प्रदान करते हैं। जबकि मैरिनेड में थोड़ा चीनी होती है, तो यह व्यंजन स्वस्थतम मोड़ के लिए आसानी से समायोजित किया जा सकता है। स्टीम्ड सब्जियों और चावल के साथ परोसें इसे एक स्वस्थ भोजन के लिए, जो स्वादिष्ट और संतोषजनक है!
