1 serving (200 grams) contains 500 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
588.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.5 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 5.9 g | 29% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 58.8 mg | 19% | |
| सोडियम | 941.2 mg | 40% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 70.6 g | 25% | |
| आहारी फाइबर | 3.5 g | 12% | |
| शुगर्स | 5.9 g | ||
| प्रोटीन | 17.6 g | 35% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 35.3 mg | 2% | |
| आयरन | 1.8 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 235.3 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About टेंडन
टेंडन एक स्वादिष्ट जापानी डिश है जिसमें नरम, कुरकुरे टेम्पुरा से बटोरे हुए सीफूड और सब्जियों को एक नरम चावल के बिस्तर पर पेश किया जाता है। जोपन की सड़कों से उत्पन्न, यह स्वादिष्ट विलासिता एक धनदार, उमामी-भरपूर सॉस के साथ चिपकाने का स्वाद ऊपर ले जाती है। हालांकि यह स्वाद के लिए एक अच्छा बंधा है, लेकिन टेंडन कैलोरी में उच्च हो सकती है क्योंकि इसमें तलने की प्रक्रिया होती है; हालांकि, यह ताजा सामग्रियों से प्रोटीन और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर है। जोपन की परंपरा और स्वाद को मिलाकर एक पूरा करने वाला भोजन के रूप में टेंडन का आनंद लें, जो किसी भी रसोईय खोज के लिए उपयुक्त है!
