1 serving (100 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 35.7 g | 45% | |
| संतृप्त फैट | 7.1 g | 35% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 119.0 mg | 39% | |
| सोडियम | 1190.5 mg | 51% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.6 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 35.7 g | 71% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.6 mg | 3% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 476.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About टेंडर्स
टेंडर्स स्वादिष्ट होते हैं, छोटे टुकड़े होते हैं, सामान्यत: मुर्गी, जिन्हें मैरिनेट किया गया होता है, ब्रेड किया गया होता है, और सुनहरे कमल की तरह तला जाता है। अमेरिकी व्यंजन से प्रारंभ करने वाले ये मसालेदार आनंद लेने वाले व्यंजन फास्ट फूड और कैज़ुअल डाइनिंग में लोकप्रिय हैं। हालांकि, ये नरम और रसीले होते हैं, ये कैलोरी और वसा में उच्च हो सकते हैं, खासकर जब तले जाते हैं। हालांकि, बेक्ड या ग्रिल किए गए संस्करण स्वस्थपूर्ण ट्विस्ट प्रदान करते हैं, प्रोटीन में धनी होते हैं और अअस्वस्थ वसों में कम होते हैं। किसी भी भोजन के लिए एक मनोरंजन ट्रीट या मजेदार योगदान के रूप में टेंडर्स का आनंद लें!
