1 serving (85 grams) contains 179 calories, 26.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
497.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 22.2 g | 28% | |
| संतृप्त फैट | 8.9 g | 44% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 208.3 mg | 69% | |
| सोडियम | 152.8 mg | 6% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 72.2 g | 144% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 16.7 mg | 1% | |
| आयरन | 7.5 mg | 41% | |
| पोटैशियम | 916.7 mg | 19% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About टेंडरलॉइन फिलेट
टेंडरलॉइन फाइलेट बीफ का एक प्रीमियम कट है जिसे इसकी नरमी और समृद्ध स्वाद के लिए जाना जाता है। गाय के दिल से उत्पन्न होने वाली यह पतली कट हर देश के व्यंजनों में मनाई जाती है, पारंपरिक फ्रेंच डिश से लेकर समकालीन अमेरिकी स्टेखाउस तक। प्रत्येक चबी मुह में पिघल जाती है, एक विलासिता भोजन का अनुभव देती है। हाई-क्वालिटी प्रोटीन और आयरन और जिंक जैसे महत्वपूर्ण पोषक तत्वों से भरपूर टेंडरलॉइन फाइलेट एक स्वस्थ चुनाव है। इसके अन्य कट से कम वसा है, मधुरता में मतभेद है। इस गोरमेट आनंद का भोग उठाएं और इस उत्कृष्ट गोश्त के स्वाद का आनंद लें!
