1 serving (113 grams) contains 250 calories, 22.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
520.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 37.5 g | 48% | |
| संतृप्त फैट | 14.6 g | 73% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 145.8 mg | 48% | |
| सोडियम | 125.0 mg | 5% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 45.8 g | 91% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 20.8 mg | 1% | |
| आयरन | 5.2 mg | 28% | |
| पोटैशियम | 625.0 mg | 13% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About तुषारित स्टेक
तेंडराइज्ड स्टेक एक मुँह-पानी आने वाली गोश्त की कट, जो स्नेही और स्वादमय अनुभव चाहने वालों के लिए आदर्श है। परिपूर्ण मैरिनेट किया गया, इसमें अक्सर जड़ी-बूटियों और मसालों का मेल होता है, जिससे इसे विभिन्न खाद्य-सामग्रियों में दिलचस्प बनाने के लिए एक स्वादिष्ट स्थायी के रूप में उपयोग में लाया जाता है, स्टेक यह सिर्फ आपके स्वाद अनुभव को संतुष्ट करती है बल्कि अपने शरीर को आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर करती है। ज्यादा स्वादिष्ट होने के बावजूद, भागों की आकार और तैयारी विधियों के संदर्भ में सतर्क रहें, क्योंकि कुछ रेसिपी अतिरिक्त कैलोरी और वसा जोड़ सकती हैं। इस स्वादिष्ट आनंद का आनंद ग्रिल किया गया, पैन में भूना गया, या फिर धीमी आंच पर पकाया गया सूखे समय के किसी भी समय भोजन के लिए।
