1 serving (15 grams) contains 8 calories, 0.1 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 0.9 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 4.8 g | 6% | |
| संतृप्त फैट | 0.7 g | 3% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 2857.1 mg | 124% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 14.3 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 4.8 g | 17% | |
| शुगर्स | 7.1 g | ||
| प्रोटीन | 2.4 g | 4% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.6 mg | 3% | |
| आयरन | 1.2 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 238.1 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About टेंडर आम अचार
नरम आम का अचार एक जीवंत और तीखा आनंद है, जो ताजगी के शिखर पर हाथ से चुने गए युवा, हरे आम से बनता है। यह पारंपरिक भारतीय उपकरण में सरसों के बीज, मेथी और हल्दी सहित मसाले का मिश्रण है, जो किसी भी भोजन को ऊँचाई देते हैं। एंटीऑक्सीडेंट्स और लाभकारी एंजाइम्स से भरपूर, यह न केवल आपके स्वाद से बेहकाने के लिए है बल्कि पाचन का समर्थन भी करता है। चावल, रोटियों के साथ जोड़ने के लिए पूरे, या यहाँ तक कि एक अकेले स्नैक के रूप में परिपूर्ण, अचार आपके रसोई अनुभव को एक तेज़ धक्का डालता है जबकि यह आपकी मेज़ पर एक स्वादिष्ट और स्वस्थ योगदान है।
